Desde pequenos, os nossos pais, parentes, médicos e professores tentam, a todo custo, inserir frutas no cardápio com aquela velha história de que “faz bem

No dia a dia nem sempre é possível nos alimentarmos adequadamente, ou seja, fazer refeições equilibradas com todos os nutrientes que nosso corpo precisa para

Durante o verão o consumo de frutas aumenta consideravelmente, principalmente daquelas constituídas por uma grande quantidade de água. Afinal todo mundo precisa se refrescar, não